A I D E A U D E U I L

Perdre un animal n'est pas une chose banale. Les sentiments que l'on éprouve sont bien réels et nous avons tous notre façon de passer au travers le deuil.

R E S S O U R C E S D I S P O N I B L E S P O U R V O U S

Tel-Écoute

Offre une ligne d'écoute dédiée au deuil, y compris le deuil animalier, au 1-888-LE DEUIL (1-888-533-3845). Cette ligne est gratuite et disponible 365 jours par année, de 10h à 22h.

La Patte Nordique (Magali Boulet)

Je suis à votre disposition pour discuter avec vous si vous sentez le besoin d'échanger vos émotions.
J'ai passé moi-même par le deuil animalier, je peux donc vous écouter et vous guider avec douceur.
www.facebook.com/patte.nordique.paracorde

Communication animale

Vous souhaitez avoir une communication avec votre animal disparu ?
Je vous réfère à Mélissa Drouin qui pourra vous offrir un moment de compréhension, d'émotions et peut-être même d'apaisement.
www.facebook.com/melissadrouin.communicationanimale

Mon ange - Groupe de soutien

Groupe Facebook de soutien au deuil animalier : www.facebook.com/groups/1909129202437695

Info-social

Vous vivez un deuil douloureux et vous sentez le besoin d'être suivi pour surmonter cette épreuve ?
Info-social est là pour répondre à vos questions et vous orienter vers la bonne ressource (psychologue, travailleur social...).
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Il ne faut pas banaliser et ignorer nos émotions face à ce genre d’épreuve.
On n’est pas plus faible si on vit nos émotions.
Il est important de les ressentir, les accueillir, les accepter, les différencier et de les traverser afin de passer au travers du deuil.

Certaines personnes peuvent passer au travers du deuil plus aisément qu’une autre. C’est normal car nous sommes tous différents et avons tous vécu une expérience de vie avec nos animaux.
Il ne faut pas hésiter si vous sentez que vous avez besoin d’aide.

Les phases du deuil ;
•La négation (sous forme de déni)
•L'émotion
•L'acceptation
•Le réinvestissement

Les émotions, états et réactions physiques que vous pouvez vivre tout au long de ce processus ;
-Peine
-Colère
-Culpabilité
-Honte
-Déni
-Dépression
-Désorganisation
-Douleur du manque
-Maux d’estomac
-Maux de tête
-Perte d’appétit
-Serrement à la poitrine
-Fatigue extrême
-Trouble du sommeil
-Isolement
-Chercher son animal et continuer la routine même s’il n’est plus là
-Cauchemars
-Hallucinations
-Procrastination

I L Y A U N T E M P S P O U R C H A Q U E C H O S E
Pour vivre sa peine
Pour en prendre conscience
Pour se regarder évoluer et ne pas la cacher

V O U S A V E Z L E D R O I T D E V I V R E V O S É M O T I O N S!
Ne restez pas indifférent.